Как справиться со своей раздражительностью

Часто после свадьбы, или после того, как Вы начали жить с любимым вместе, девушка начинает ни с того ни с сего «кипятиться», предъявлять какие-то претензии, которые может быть даже не имеют логики, устраивать скандалы…Если ты нашла какие-то сходства, то можешь быть уверена — ты не одна так себя начинаешь вести.

Одна девушка написала письмо на форум, который посвящён семейным отношениям. Она написала, что до свадьбы всё было хорошо, она никогда не ругалась со своим возлюбленным.

Но вот через год после свадьбы она начала раздражаться по любому поводу, и не знает, как бороться со своей вспыльчивостью. Муж пока что терпит все истерики, но не факт, что его хватит надолго.

Конечно, со вспыльчивостью очень сложно справиться быстро, но нужно помнить, что на самом деле это вполне нормальное явление. Иногда такая вспыльчивость может быть связана с тем, что ты мечтала об одной семейной жизни, а на самом деле всё идёт совсем по другому.

Реальная жизнь может быть и не так плоха, но ты никак не можешь смириться с тем, что она идёт не по твоему представлению.

Вторая возможная причина раздражительности — ты пытаешься ухаживать за мужем, уделять ему больше внимание, а ему это не нравится. В результате он меньше времени начинает проводить дома, а ты начинаешь раздражаться.

Третья причина — у тебя слишком много свободного времени. Например, в случае когда ты не работаешь, а он работает, муж приходит домой, и тебе нужно внимание. А он устал, и не может физически тебя развлекать.

Поэтому ты и начинаешь раздражаться. Тут конечно же лучше тебе самой устроиться на работу, или придумать себе интересное занятие. И только тогда, когда ты на самом деле поймёшь, почему именно раздражаешься, можно будет проще искоренить раздражение, и справится со своей вспыльчивостью.